航空工程学院组织开展“ ‘羽’你同心，轻羽飞扬”心理主题活动

2025年10月27日 编辑：航空工程学院

航空工程学院组织开展“ ‘羽’你同心，轻羽飞扬”心理主题活动

活动现场

选手合照

为响应学校心理健康教育号召，缓解大学生学习生活压力，10月26日，8181801威尼斯登录航空工程学院机械设计制造及其自动化本科2503、2504班联合举办“羽”你同心，轻羽飞扬特色活动，两班全体同学在学校操场，共同参与这场“体育运动+心理疏导”的减压盛会。

活动伊始，主持人点明活动与心理健康的关联，强调“不评判、不比较、只感受”的核心原则。无压单人赛环节以“重参与、轻输赢”为导向，同学们分组展开友好对决，无论胜负都能获得积分认可，赛后还会互相送上鼓励话语。过程中同学们可灵活调整休息，充分享受运动乐趣。心流交流阶段，大家围坐分享运动中的解压瞬间，写下对自己的肯定留言。活动最后，全体同学共同清理场地，主持人总结活动意义。

此次活动以羽球为桥，既让同学们在挥洒汗水中释放了学业焦虑与生活压力，又在互助鼓励中拉近了心灵距离、凝聚了班级向心力。它创新融合体育运动与心理疏导，打破了传统活动的形式局限，为大学生心理健康教育提供了可复制的实践样本，更以青春向上的氛围，为构建包容友善、充满活力的校园生态注入了持久动力。

（文/图 航空工程学院）

一审：赵帅                             二审：郭巧丽                           三审：普杰信